Lubuklinggau, (NaskahRakyat) – Berkuda merupakan istilah yang mengacu kepada keterampilan menunggangi, mengendarai, melompat atau berlari menggunakan kuda. Sebenarnya berkuda ini sudah lama ada sejak zaman dahulu yang dimana pada masa itu berkuda ini dijadikan alat tranportasi umun rakyat pada masa kerajaan-kerajaan, tapi dengan seiring berjalannya jaman kendaraan bermotor lebih banyak minatnya maka dari itu Berkuda ini termasuk kedalam olahraga rekreasi.
Olahraga berkuda ini sebenarnya adalah olahraga yang termasuk kedalam olahraga yang popules karena olahraga ini termasuk kedalam minat orang-orang dari kalangan orang yang berlatar belakang mampu tidak terkecuali dari kalangan orang-orang kaya.
Sayangnya ditengah hobi berkuda yang terbilang cukup bergengsi ini kerap kali dipandang sebelah mata. Kebanyakan orang menganggap bahwa berkuda hanyalah sebuah kegiatan hiburan dimana kamu cukup naik ke punggung kuda kemudian mengendalikan cara berjalan kuda yang ditunggangi. Tapi ternyata selama ini persepsi tersebut salah, menunggang kuda bukan sesederhana itu.
Ada banyak teknik yang harus kamu kuasai supaya mampu mengendalikan kuda dan mengatur kecepatan lajunya. Oleh karena itu Perlu keahlian khusus dan latihan rutin untuk memiliki kemampuan layaknya atlet penunggang kuda. Bukan tanpa alasan belakangan menunggang kuda menjadi salah satu olahraga hits. Ternyata ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari olahraga ini.
Menunggang kuda masuk sebagai salah satu cabang olahraga. Olahraga ini mampu melatih kekuatan otot kaki, area abdomen, bahu, hingga otot punggung. Ini terjadi karena tubuh harus berada di posisi tegak saat menaiki punggung kuda.
Selain itu kamu harus menggerakkan tubuh mengikuti irama kuda yang dinaiki. Khusus untuk wanita, olahraga menunggang kuda dapat membantu membakar kalori dan melatih otot, olahraga ini juga akan membantu kamu menjaga keseimbangan atau koordinasi tubuh, Siapapun dapat mencoba menjalani olahraga ini baik orang dewasa, anak-anak, hingga orang tua.
Menunggang kuda bisa menjadi salah satu terapi mental yang bisa kamu coba. Olahraga ini membuat kamu menemukan hal baru dan terus belajar demi bisa memahami kuda yang ditunggangi. Selain itu menunggang kuda dapat membantu kamu meningkatkan daya ingat pada otak. Serupa dengan anggota tubuh lainnya, otak juga harus selalu dilatih agar sehat dan berfungsi dengan baik.
Dengan menunggang kuda, otak kamu dituntut untuk selalu stand by memikirkan langkah-langkah selanjutnya dan mengatasi tindakan tak terduga dalam waktu cepat. olahraga berkuda bisa menjadi olahraga untuk tiga aspek sekaligus, yakni mental, fisik, dan spiritual. Artinya, olahraga ini layak dipertimbangkan untuk ditekuni.
Penulis ( I’ang Anugrah 6019060 )
Universitas PGRI Silampari